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ファスティングにおすすめ!酵素ドリンクランキング(妊娠中もOK)

2024年5月28日

酵素ドリンク選びで失敗したくない人は
最後まで読んでください

元モーニング娘。の後藤真希さんも酵素ドリンクを愛飲中

「ダイエットしてるのに体重が落ちない」「すぐにリバウンドしてしまう」という人は体内酵素が減っていることが原因かもしれません!

そのまま放置してると、ますます脂肪を溜め込むカラダに!

20代をピークに体内酵素が減少 40代では酵素が半分に

体内酵素は年齢とともに減っていき、代謝が低下→太りやすい体質に…

その減少量は20代をピークに40代には約半分以下に。

体内酵素の違い

体内酵素が不足することで、他にも悪影響が・・・

酵素不足による症状

不足した酵素を補えば、痩せやすいカラダを手に入れられるだけでなく、「美容効果」「体調改善」「便秘解消」など嬉しい効果も期待できます。

失った酵素は体内では作られないため、効率よく吸収できる酵素ドリンクがおすすめです!

※酵素ドリンクを選ぶ際は品質が高く・続けやすい価格のものを選びましょう!

酵素ドリンク市場調査

ファスティングや置き換えダイエット中は栄養素の吸収率が高くなるので、酵素ドリンクを飲むことでより高い効果を実感することができます!

女優やモデル、アイドルにも大人気の酵素ドリンクですが、
問題は「正しい商品を選べていない」人がとても多い!

よくある失敗談
腹持ちが悪い、砂糖がたっぷりなどの失敗談

酵素ドリンクもたくさんあるし、どれを選べば良いか分かりませんよね?

そこで、ここだけ押さえておけば失敗しない大切な3つのポイントをご紹介!

失敗しない酵素ドリンクの選び方

1.コスパは良いか?

価格と品質のコスパは良いか

酵素ドリンクの効果をより実感するには、3ヶ月以上続けることがオススメ!

もちろん1〜2週間でも効果は出ますが、リバウンドしにくい体質を手に入れるには定期的に酵素ドリンクを取り入れることを推奨しています。

2. 酵素の種類が多いか?

酵素の種類は多いか

商品によって配合されている酵素の数が全然違います!
しっかりどのくらいの酵素が含まれているか確認して買いましょう。

多くの種類の酵素を摂る事で代謝が上がり、より痩せやすいカラダに!

最低でも50種類以上の酵素を含むものにしましょう。

3. 合成甘味料を使っていないか?

合成甘味料が不使用

飲みやすくするために、砂糖や合成甘味料などで味付けをしている酵素ドリンクが意外に多いんです!

当然ながら、砂糖はカロリーが高く、摂りすぎると逆に太る原因につながってしまいます。

合成甘味料は余計に甘いものが欲しくなってしまう他に、発がん性が含まれるものがあるので、自然の甘さで飲みやすいものを選びましょう!

さらに押さえておきたいポイント!

・妊活中、妊娠中、産後でも安心!

・無添加処方でカラダにやさしい!

・腹持ちが良く、空腹を感じにくい!

人気酵素ドリンク上位47商品を徹底比較

酵素ドリンクといっても種類も無数にあるため、実際にどれを選んだら失敗しないか見極めるのは難しいですよね?

そこで、47種類の中から、3つの全てのポイントをクリアした厳選3商品を紹介します!

ぜひ、あなたにあった酵素ドリンクを見つけてください!

【100円モニター】ベルタ酵素ドリンク3日間お試しはこちら

コンブチャクレンズ買い切りキャンペーンはこのページ限定!
検索しても出てこないので注意してさい!

【3ヶ月以上続けるならこちらがお得】
👉コンブチャクレンズ定期便プラン

🍀 コンブチャクレンズとは?

海外セレブの間で人気のコンブチャ。
人気の秘密は酵母・乳酸菌・酵素・ビタミン・ポリフェノールなど、カラダに嬉しい菌が豊富で、ダイエット・美容目的に日常的に飲む人が増えました。

そのコンブチャを、日本人向けに飲みやすく作られたのがコンブチャクレンズです。

コンブチャ以外にも、女性に嬉しい成分がこれでもかと入っています。

トルラ酵母エキス:コンブチャクレンズだけの配合成分で、年齢とともに減少するアミノ酸を補給して、健康と女性のキレイをサポート

200種類以上の酵素と4,000億個の乳酸菌:体内酵素を増やすことで、デブ菌を減らし、太りにくい体質に改善

スーパーフード:アサイーやアガベなどのオーガニックフードを贅沢に配合

1ヶ月朝食を置き換えるだけでも14,000kcal(ランニング28時間分の消費カロリー量)もカット!

芸能界でも元モーニング娘。の後藤真希さんやタレントのスザンヌさん、モデルの吉川ひなのさんも愛飲してることで話題になっています!

女性芸能人やインフルエンサーが飲んでいることで話題になり、700万本以上も売り上げる大ヒットに!

🔸実績

  • 国内コンブチャ市場3冠(売上・シェア・販売数1位)達成!
  • 5年連続カラダにいいもの大賞受賞!
  • 累計販売700万本突破!

🔸販売サイト別価格表

📝 ユーザーの口コミ

R.Iさん / 女性 / 44歳 / 会社員

2ヶ月間、朝食はサラダとコンブチャクレンズ。2週間ぐらい経った頃から便通が良くなってきて、気になっているポッコリお腹がスッキリしてきて嬉しかったです。肌荒れが改善しメイクのノリが良くなりました。2ヶ月で2.5kg痩せることができました。これからも飲み続けようと思います。最初は楽天で買ったんですけど、初めから公式サイトで買えばお得だったと少し後悔(笑)

Y.Jさん / 女性 / 28歳 / 会社員

筋トレやウォーキングの前に飲むようにしました。すると3週間程度で体重が3キロも落ちました。値段は高いですが、それ以上の価値と効果があるのでオススメしたいです。炭水化物を摂取した日も太りづらいので、安心ですね。

Y.Sさん / 女性 / 41歳 / 主婦

朝起きたあとや昼間に飲んでいます。飲むとお腹が少しシュワシュワして、軽く刺激を受けている感じがします。おいしくないイメージでしたが、いくつか試してお気に入りを見つけました。飲んで1、2日後に便秘が解消された気がします。

M.Mさん / 女性 / 40歳 / 会社員

コンブチャクレンズを飲んだ感想や効果としては、やっぱり便通がよくなることが一番です。その時、便秘に悩んでいたのでほかのものを試してみても効果が出ず、これを飲んでいる時に1番その効果を感じたので良かったと思います。

H.Uさん / 男性 / 40歳 / 生活支援員

自分自身としては味は他の酵素ドリンクの中でも一番美味しく、そのままでもいいですが豆乳で割って飲むにはおすすめであり、豆乳を入れるとプルプルになってダイエットドリンクとして満腹感が得られ、だれでも飲みやすいので満足しています。

R.Rさん / 女性 / 52歳 / 会社員

とても飲みやすかったのですが、ダイエット目的というよりも健康的になりたいという目的で食事と併用して飲んでいました。味は好きな味でスッキリとしていました。

Tさん / 女性 / 27歳 / 専業主婦

コンブチャクレンズは味が良く、とても飲みやすかったです。腸内環境を整えてくれるのでお通じが良くなり便秘気味だった事もありとても良かったです。飲むだけでは痩せませんが、痩せるサポートをしてくれるので購入して良かったと思います。

Kさん / 女性 / 40歳 / 専業主婦

BTSのジョングクがコンブチャを飲んでるのを見て韓国ショップにて購入し、私もダイエットを頑張ろうと試しに買ってみました。味はとても飲みやすく水で薄めて飲んでもフルーティーな感じがしました。効果はあまり感じませんでしたがお腹の調子は良くなった気がしました。飲み続けてたら効果あるのかもです。

※口コミはクラウドソーシングより募集したリアルの声を掲載しています。

こんな人におすすめ
  • 初めて酵素ドリンクを試す!
  • 他の酵素ドリンクで効果がなかった!
  • 女優やモデルと同じものを飲みたい!
  • 口コミで評価が高いものを試したい!

【3ヶ月以上続けるならこちらがお得】
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🍀 ベルタ酵素ドリンクとは?

ベルタ酵素ドリンクは熱に強いエンザミンを配合しているので、165種類もの酵素を胃酸に負けずに、効率よく吸収することができます。

他にも、美容成分をたっぷり配合!

馬プラセンタエキス:アミノ酸配合量が多く、お肌プルプルの源になる成分

コラーゲンペプチド:ハリ・ツヤに欠かせない成分

ヒアルロン酸健康的な美しさの維持に非常に重要

ピーチ味で飲みやすいと評判で、水や炭酸水で割るほかに、ヨーグルトにかけたり、豆乳と混ぜたり楽しみ方はさまざま。

妊娠中・授乳中でも安心して飲めるので、妊活中のスッキリ対策産後ダイエットとして飲んでいる女性も多いみたいです。

🔸実績

  • モンドセレクション6年連続受賞!
  • シリーズ累計588万本販売!
  • 妊娠中・産後にもおすすめ!

🔸販売サイト別価格表

販売サイト最安価格(税込表記)
公式サイト 最安値2,138円(送料無料)
Amazon7,118円(送料無料)
楽天市場7,118円(送料無料)
Yahoo!ショッピング7,118円(送料無料)

📝 ユーザーの口コミ

Y.Tさん / 女性 / 41歳 / 金融業

味はピーチ味で個人的には美味しく飲めました。成分も非常に豊富で普段の食生活だけでは足りない栄養素をバランス良く手軽に補給出来て率直に良いと思いました、無添加で安心して飲み続けられましたしダイエット効果も実感出来たので良い商品だと素直に思いました。

T.Aさん / 女性 / 30歳 / パート

見た目よりも味は美味しかったです。原液を薄めて飲んでもしっかりピーチの味がして飲みやすかったです。特にお気に入りの飲み方は炭酸水と割ると飲みやすかったので、オススメでした。また、ホルモンバラスや食生活崩れやすい生理前後に飲んだりするのも良かったです。

H.Hさん / 女性 / 56歳 / 主婦

ベルタ酵素ドリンクは、優しいピーチ味で甘すぎず、すっきりした口当たりです。ミネラルウォーター、炭酸水などで割って飲むと美味しいです。私は摂取カロリーを抑えたいので、朝食の代わりに飲むようにしています。ヒアルロン酸、ザクロ、プラセンタなどの美容成分が豊富なので、根気よく続けているとお肌の調子が良くなってきました。半年ぐらい続けていると、体重が3㎏減少したので嬉しかったです。

K.Sさん / 女性 / 30歳 / 専業主婦

味は美味しく飲みやすいと思いました。産後太りが気になり、炭水化物を少し減らしながらベルタ酵素ドリンクを飲んでいましたが、体の調子も整い太りにくい体質になってきた気がします。手軽に始められて気に入っています。

Tさん / 女性 / 27歳 / 専業主婦

ファスティング用にと思い購入しました。味はピーチ味で他の酵素ドリンクに比べてとても飲みやすく感じました。美容成分も入っている様でその点は嬉しいと思いました。あまり効果は感じられず2ヶ月程で辞めました。

Mさん / 女性 / 55歳 / パート

ご近所の方が飲んでおりすすめられました。普段、そんなに野菜を一度に食べる事はできませんし、また馬プラセンタなどの美容成分も入っているので、お肌にもいいかと思い購入してみました。 味は、ピーチの味でジュース感覚で飲めて美味しかったです。こ近所の方はヨーグルトを入れているそうです。飲んでいる時は酵素のパワーが効いて体調が良くなっている気がしました。また、大変便秘症なのですが、ありがたい事にお通じが良かったです。

R.Iさん / 女性 / 44歳 / 会社員

夕飯と置き換えてダイエット。腹持ちが悪くて夜中にお腹がすいて起きてしまうこともあり1ヶ月で終了。でもこの短い期間で3キロ痩せることに成功しました。ウエストは⁻3cm。水割りよりも炭酸割りのほうがジュースみたいで美味しくて良かったです。

H.Yさん / 女性 / 46歳 / パート

お腹の調子が良くなり,ダイエット目的で購入しましたが、体重はそれほど落ちませんでしたが、便秘に効果的だったのか、便秘に悩んでいたのですが,その悩みが解消されました。味は,そこまで,美味しいというものではなく,炭酸水で割って飲むのが1番良かったです。

M.Mさん / 女性 / 40歳 / 会社員

ベルタ酵素ドリンクを飲んだ感想としては、なんといっても体調がよくなることです。ダイエットをしている時に、フラツキがあったりすることが心配でしたがそんなこともなく、頑張ることができたのはこのドリンクのおかげです。

H.Uさん / 男性 / 40歳 / 生活支援員

自分自身としては年齢的に美容のトラブルが気になってましたが美容成分が配合されて体のリズムアップが期待できると、ベルタ酵素ドリンク見つけて飲み始め、だんだんとハリのある毎日を実感し、今でも就寝前にもドリンクを飲んでいて満足しています。

※口コミはクラウドソーシングより募集したリアルの声を掲載しています。

こんな人におすすめ
  • 美容成分を取り入れながら痩せたい!
  • 妊娠中・授乳中の人!

🍀 優光泉とは?

優光泉は、全て国産の野菜を使用しており、その数は60種類!そのうちの90%は九州産のものを使用しています。
皮つきの国産野菜を丸ごと樽で仕込んで作られています。

味も2種類なので、楽しみ方も広がります。

ウメ味:スッキリした味わい
スタンダード味:大根のような味わい

🔸販売サイト別価格表

販売サイト最安価格(税込表記)
公式サイト 最安値6,372円(送料無料)
Amazon9,180円(送料無料)
楽天市場7,992円(送料無料)
Yahoo!ショッピング10,211円(送料無料)

📝 ユーザーの口コミ

R.Iさん / 女性 / 44歳 / 会社員

美容と健康維持の為に、朝食にプラスして毎日飲んでいます。豆乳割りが特にお気に入り。味がまろやかになって美味しいです。飲み始めてから疲れにくくなりましたし、お腹の調子も悪くありません。身体の調子が良いなと感じることが増えました。肌もサラサラして美容効果もしっかり感じています。これからも飲み続けたいと思っています。

Y.Iさん / 女性 / 28歳 / 事務員

断食ではなく、食事をかなり減らし優光泉を併用するように摂取していました。水で割って飲んでいましたが味も美味しく飽きることはなかったです。断食で利用していないので、いまいちダイエット効果は感じにくかったですが普段の食事のみよりは良い栄養がとれたと思います。

T.Tさん / 女性 / 44歳 / 主婦

わたしは血糖値が高いので砂糖の影響がない優光泉を試しました。ダイエットのためではなく体力作りのためです。濃縮した野菜や多糖類の甘さがちょうど良く飲みやすかったけれど、味に飽きてしまいました。体力作りではなくファスティング向きだと思いました。

M.Mさん / 女性 / 30歳 / パート

夜、おなかが空いた時などに炭酸で割って飲んでいました。味はそんなにきつくなく飲みやすいと思います。ただ、継続するには価格がかなり高いので解約に至りました。

H.Uさん / 男性 / 40歳 / 生活支援員

自分自身としては自然な甘みと味わいでとても続けやすいと感じでお湯で割ったり、紅茶に入れたりして飲んでいます。またスタンダードタイプはすっきりとした後味で爽やかさのある甘みだと感じで大変美味しく飲みやすいので満足しています。

M.Iさん / 女性 / 40歳 / 会社員

私は金額の関係で、1ヶ月間しか飲まなかったので、特に特筆すべきからだの変化は得られませんでした。しかし、思っていたより味も不味くはなくて飲みやすかったので、長く飲み続けると効果がもっと得られるのかなと思いました。

R.Hさん / 女性 / 33歳 / 会社員

酵素ドリンクの中では飲みやすい味で、苦もなく飲み続けることができました。空腹が紛れるので、朝食と昼食を優光泉に置き換えていました。飲んでいる間は体が軽く感じて過ごしやすかったです。金銭的な面で中断しましたが、余裕が出来たら再開したいと思っています。

※口コミはクラウドソーシングより募集したリアルの声を掲載しています。

こんな人におすすめ
  • 2種類の味を楽しみたい!
  • 国産の原料にこだわりたい!

おすすめの酵素ドリンクをおさらい!

<調査概要>
・調査内容:酵素ドリンクのレビュー調査
・調査方法:WEBアンケート
・対象地域:日本全域
・調査対象者:酵素ドリンク商品利用者
・対象年齢:20〜50代の女性
・回答者数:361人

よくある質問

Q
どこで買うのが一番お得ですか?
A

これまで紹介した酵素ドリンクは楽天やAmazonなどのECモールでも購入することが可能ですが、一番お得に買えるのは割引価格が適用される公式サイトからがおすすめです。

Q
どのくらいで効果がありますか?
A

個人差はありますが、1〜2週間で多くの方が効果を実感します。根本的な体質改善を目指している人は定期的に酵素ドリンクを摂取するようにしましょう。

Q
飲むタイミングはいつがいいですか?
A

まずは朝食を置き換えることから始めるのがおすすめです。1ヶ月朝食を置き換えるだけでも相当数のカロリーを減らすことができます。小腹が空いたら間食をせずみ酵素ドリンクで空腹を満たすと良いです。

Q
酵素ドリンクの美味しい飲み方はありますか?
A

商品によっておすすめの飲み方は異なりますが、水で割ったり、ヨーグルトにかけて食べるのが人気です。

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